里程碑 屬於我的完美主義

其實悲哀的是..

「不是不知道，而是做不到。」

 1.不要試著想要報復他。
   即使你的另一半背叛你，你也不要花時間花精力去報復他，
   因為報復只是消耗你和他的精神和精力。

 2.不要和他保持聯絡。
   這包括任何有關線上的接觸。
   例如：先把他的e-mail地址從你的電腦中刪掉。
   不要和你的朋友討論以前的事。不要不小心開車經過他家。

 3.不要找藉口和他聯絡或去看他。
   把你的東西拿走不要留在他那裡，
   免得好讓你有藉口再去找他。

 4.不要害怕寂寞。
   利用這段時間去了解分手的原由，
   利用這段時間使自己堅強一點，好讓情緒好起來。

 5.不要活在過去。
   利用這段時間了解迷戀過去和停留過去的不同。

 6.不要利用另一個人來作復原的工作。
   假如你在失戀之後很快的和另一個人交往，
   你將會帶著過去感情的包袱到新的戀情去。

 7.打包好所有的東西，先不要丟掉。
   打包好所有有關你們的過去的東西，不要馬上丟掉
   （除非是很壞的分手方式），
   因為之後你或許會希望保留一些東西。

 8.分析評價你的交往對象。
   你是否仍繼續和一個和你的生活興趣不相同的人交往呢？
   重新分析評價你的親密關係然後告訴自己什麼才會使你高興。

 9.原諒自己。
   不要後悔你曾做個什麼事或是曾說過什麼話，那會很容易責備自己的。
   你不能改變過去，但是你可從過去的錯誤中學習成長。所以原諒自己吧！

10.原諒你的另一半。
   原諒是個選擇，而不是情緒。
   原諒不是意味你必須忘記錯誤或繼續和你的另一半在一起。
   有時候原諒是做個離開的決定。
　

相信朋友 也都曾嘗過失戀的滋味吧
畢竟曾用心愛過 對或錯過了就讓它過去
強求只是徒增彼此的傷感
有時放手給對方 祝福 也是一種勇氣
或許真的很難做到
但請相信時間會沖淡一切